A1.「いちにではらって ひきぬきすりあげ でばなでかえしてうちおとし」と覚えましょう。
A2.できます。見学の時に体験もしていただいていますので、運動しやすい服装でお越し下さい。また、1日だけではなく何度か体験してみて下さい。